雖然沒接種AZ,也是體驗了被卡車撞的全身痠痛。(到底誰真的被卡車撞過???
隨著防疫限制的放寬,也睽違了兩個多月再度踏入健身房,但說是在重訓反而比較像是在復健。
原本可以拿的重量下修再下修,尤其最討厭的臀推做完三組直接腳軟,起身時差點沒下跪,高位下拉也是用意志力咬牙做完。
然後隔天翻身起床痛、換衣服痛、坐下也痛!!!
每次都自我催眠,痠痛代表肌肉正在長回來!
No pain, No gain.
每年都在「為了明年夏天做準備」
同樣也是每年都「明年再說」不斷輪迴
「明年」到底哪時才會到?
然後明天就是父親節了,昨天做了一則應景新聞,很滿意的作品有賴攝影幫我達成想要的stand效果。
https://youtu.be/CUgSC_dxpTs
(stand就是記者出現在新聞中,藉由場景呈現內容)
先預祝父親節快樂,天天順心如意身體健康
8/8(日)19:00東森財經新聞見😉